«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
автор: nick77
(редактировано: 8-08-2012, 19:59)
Какие прикормы имеет смысл вводить на первом году жизни?

Значительно чаще в качестве первого прикорма используются овощи. Детям на грудном вскармливании их вводят в 5, а время от времени и в 6 месяцев. Если ребенок отлично развивается, прибавляет в весе, активен, то спешить не нужно. При искусственном вскармливании овощной прикорм вводят чуть раньше, в 4,5-5 месяцев. Еще через 1 месяц (когда ребенку исполняется 6-7 месяцев) возможно давать ему кашу. Детям с недостаточной прибавкой веса введение прикорма часто начинают поэтому с каши. Когда ребенку исполняется 7-8 месяцев, к овощам добавляется мясо, и с этого же возраста возможно додавать желток. В 6 месяцев возможно затевать кормить ребенка творогом. Рыбу следует вводить в рацион ребенка не раньше 9-месячного возраста: лучше затевать с судака, а затем возможно применять треску, хек и др.



Фруктовое пюре не есть прикормом и не входит в объем пищи. Его не нужно давать ребенку раньше 4 месяцев. А вдруг ребенок развивается отлично, то возможно не спешить и до 5 месяцев. Наряду с этим его количество в 4 месяца не должен быть больше 40 мл, в 5 месяцев 50 мл, в 6 месяцев 60 мл и т. д. Летом и осенью пюре предпочтительнее делать самостоятельно из свежих фруктов, а зимой и весной возможно применять готовые продукты. Лишь наряду с этим каждый раз проверяйте, что написано на этикетке, на какой возраст рассчитан данный продукт. В действительности лучше немного запаздывать: если написано, что данный продукт возможно затевать давать с 4 месяцев, а вы начинаете с 6 месяцев, то никогда не ошибетесь.

Еще один практический совет: не увлекайтесь экзотическими фруктами, они фактически в любой момент более аллергенны, да и перевариваются хуже.

И последнее, если вы уже вскрыли баночку с пюре, а ребенок все не съел, не жадничайте, не оставляйте на позже. Высока возможность, что в открытую банку, даже в холодильнике, могут проникнуть микробы, и тогда вместо пользы ребенок может получить кишечную инфекцию. Открытое, но недоеденное пюре лучше оставить маме: и не пропадет, и вкус детского питания мама будет знать лучше.

Овощи в рацион ребенка также вводят понемногу, додавая каждый следующий вид овощей через 3 дня (кабачки, цветная капуста, тыква, брюква, картофель, белокочанная капуста, морковь). Так вы легче поймете, что ребенок не переносит и что ему нравится (о приготовлении овощного пюре смотрите в развитии по месяцам). Введение в рацион готовых овощных пюре также нужно затевать с монопродуктов (т. е. с одного вида овощей), понемногу додавая более сложные их комбинации.

О кашах. На сегодня нет необходимости готовить их самостоятельно. Возможно кормить ребенка готовыми, но затевать нужно с гречневой, рисовой или кукурузной, а затем возможно применять овсяную, ячневую и др.

Мясо для ребенка нужно покупать парное, но это не всегда и не всем доступно, исходя из этого с одинаковым успехом вы можете покормить его и тем, что приготовите сами, и тем, что продается уже в готовом виде. Но обратите внимание, что у различных производителей мясо имеет различный вкус, что, первым делом, зависит от додаваемых специй. Исходя из этого если ребенку не понравился один вкус, в полной мере быть может, что понравится другой. Рекомендуем кормить говядиной, нежирной свининой или мясом кролика. В полной мере допустима баранина, а индейкой и курицей предпочтительнее кормить ребенка 12 раза в неделю (даже если она весьма ему понравилась).

При введении в рацион творога нужно помнить, что ребенок первого года должен съедать за день не более 50-100 г, поскольку избыток творога увеличивает нагрузку на почки. Лишь в отдельных случаях, при выраженном недостатке белка в питании возможно на короткий срок поменять этому правилу. Детям больше нравится покупной творог: он более сладкий, взбит и туда зачастую добавлены кусочки фруктов. Но никто не мешает вам сделать то же самое.

Сейчас о желтке. Кроме куриного желтка, возможно применять и желток перепелиного яйца. Лишь следует помнить, что вводить этот продукт нужно понемногу, начиная буквально с крупинок.

Кефир вводится, в большинстве случаев, в 8 месяцев, но не всегда. Для ребенка, которого мама кормит грудью, он не обязателен, да и при искусственном вскармливании при отсутствии неприятностей возможно обойтись без него. Но при запорах и других нарушениях пищеварения он время от времени оказывается весьма кстати.

Частенько родителей тревожит вопрос: что предпочесть то, что приготовила сама мама, или готовые продукты. Как мы уже говорили, сегодня, за редким исключением, каши лучше применять готовые, а вот все другое зависит от качества исходных продуктов. Парное мясо, свежая рыба, свежие, не так давно собранные овощи и фрукты, несомненно, лучше. Но если продукты долго пролежали в вашем холодильнике, то лучше из них для ребенка ничего не готовить, а применять готовые.

И не забывайте, до 1 года дети не должны питаться с общего стола. Для них все должно быть приготовлено отдельно.

Похожие публикации

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.