У беременной женщины могут возникать незнакомые доселе ощущения. Важно различать эти состояния и не опасаться их. Не грусти, если красивый период ожидания малыша омрачают мелкие проблемы вроде изжоги либо повышенной чувствительности к запахам. Пройдет время, и ты будешь с улыбкой вспоминать эти недоразумения. А пока давай подумаем, как облегчить твое состояние.

БЕССОННИЦА ИЗ-ЗА ИЗЖОГИ

Под изжогой понимают противное жгучее чувство в верхней половине живота (по-научному в эпигастрии). Время от времени происхождение жжения сопровождается отрыжкой кислым либо даже появлением кисловатого привкуса во рту. В чем причина? Пищевой комок, попавший в желудочно-кишечный тракт, в норме движется в одном направлении сверху вниз. Этому способствуют пропульсивная подвижность разных отделов ЖКТ и работа мышц сфинктеров либо жомов. Так, в месте перехода пищевода в желудок располагается дверца-сфинктер, которая разрешает пище проникнуть в желудок и тут же закрывается. Под действием разных факторов, к примеру, повышенного внутрибрюшного давления (во время беременности), кислое содержимое желудка может забрасываться в пищевод, минуя «дверцу». Выброс «кислоты» нами ощущается как жжение изжога.

Изжога может сопровождать обострение давних хронических заболевании желудочно-кишечного тракта, к примеру, гастрита. Важно не пускать это состояние на самотек и вовремя поддержать организм.

ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ЗАПАХАМ

Для многих женщин первые месяцы беременности становятся испытанием. Запахи, на которые ты раньше не обращала внимания либо даже предпочитала (к примеру, парфюмерию), сейчас вызывают отвращение а также бешенство: «По какой причине же так неприятно пахнет!» Специалисты не могут до конца растолковать этот феномен. Быть может, на фоне «беременного» гормонального фона отекают слизистые оболочки носа, что искажает восприятие запахов. Не исключается и психогенный фактор. Посещают случаи, что женщина лишь предполагает, что беременна, но уже начинает по другому чувствовать запахи, жаловаться на тошноту и головокружение. Не смотря ни на что, но если туалетная вода мужа внезапно стала твоим злейшим врагом, не молчи, а дай знать ему об этом!

Лучший запах запах свежести! Чаще проветривай помещение. Откажись на время от кондиционеров и освежителей воздуха. Поразмысли: может, лучше не торопясь пройти пару остановок, чем ехать в переполненном до отказа транспорте?

ПОТЯНУЛО НА СОЛЕНЕНЬКОЕ

О любви беременных дам к соленым огурцам слагают истории и анекдоты. Изменение вкусовых предпочтений сродни обостренному обонянию. Но не стоит злоупотреблять острым и соленым, чтобы не перегружать свой организм, особенно систему выделения. Изменение вкуса время от времени сочетается с повышенным аппетитом. Несомненно, беременной женщине вряд ли кто-то откажет в сладкой булочке либо в шоколадке поздним вечером, но ты должна сама сознательно относиться к своему рациону. Тем более что лишние калории чреваты большим набором веса тобой и малышом. Если чувство голода не дает покоя, перейди на дробное питание. Иными словами, лучше принимать пищу 5-7 ежедневно, но при этом малыми порциями.

Изменение вкуса и желание «погрызть» чего-нибудь несъедобного возможно признаком анемии. Вспомни: когда ты последний раз контролировала уровень гемоглобина и эритроцитов в крови? Сдай анализ.

Противный ЗАПОР

О таковой интимной особенности не расскажешь даже близкой подруге! К сожалению, запор нередкий спутник беременности. Причиной «лености» кишечника при беременности как правило является гормональный фон: прогестерон гормон расслабления. По мере роста матки кишечник оттесняется и сдавливается, что усугубляет задержку стула. При нерегулярном опорожнении кишечника каловые массы становятся все более плотными. На фоне запоров и затрудненного акта дефекации могут формироваться трещины слизистой оболочки прямой кишки. Жжение в области ануса, боль при натуживании и дефекации, примесь крови в каловых массах это обычные признаки трещины прямой кишки. В данной ситуации нужно обращаться к проктологу.

Не игнорируй проблему запоров! Поведай об этом лечащему доктору дамской консультации.